孕前物品清单

叶酸

这个不用多说了，作为已经写进小学课本的知识点，你们都应该知道。具体的品牌我就不推荐了，因为只有那么几种，看准剂量就不会有什么大问题。

体温计和排卵试纸

如果是有计划的备孕，一般需要这两样物品，它们是用来监测排卵的，这样就可以有计划、有安排地进行造人运动了。

身体准备

不要想歪了，不是让你们备皮、导尿加灌肠！我是提醒你们要开始戒烟戒酒，一本正经、不苟言笑、认真对待怀孕这件事情，别嬉皮笑脸的！

孕期物品清单

复合维生素、钙片、铁剂等

各种各样的小药片，就算我不让你们吃，你们也会吃的。所以吃就吃吧，也没什么坏处。复合维生素整个孕期都可以吃，注意剂量表的成分含量，一般国内和国外的安全剂量不太相同；钙片一般从怀孕四个月左右开始吃，因为正是孩子骨骼发育的黄金时间；如果孕妇贫血，可以开始补充铁剂；DHA并非必须要吃，如果想吃的话，可以从怀孕七个月开始吃……

孕期食物

这个部分本文就不展开讲了，因为内容很多，不同的地域又存在很大差异。

孕期衣物

如果用一个字来总结——宽，如果用三个字来总结——宽、大、松……我说话直接，大家领会精神就好。怀孕以后，身体的各个部位都会像吹气球一样膨胀起来，所以宽松是最重要的。此外，衣服的透气性要好，质地绵软不刺激。哦，随便说一句，防辐射服不仅没用，而且很丑，就酱。

孕期内衣裤

除了需要满足上述对衣物的总体要求，还有一些细节需要重视。内衣最好可调节，这个只有自己体验过才明白——乳房会随着孕期日益增大，可调节的内衣较为省钱（当然，你也可以选择定期更换）；内裤建议选择高腰款，这个六层楼见得比较多，那些小而窄的内裤看着就勒得慌，高腰内裤比较合适，不仅具备一定的保护作用，而且也能减少对膀胱的刺激，当然也有低腰的内裤同样很舒服。

孕期鞋履

自从六层楼上交工资卡之后，就放弃了购买潮鞋的爱好，转而投靠更加实惠美味的麻辣烫和烤面筋。六层楼对鞋子颇有研究，在此建议各位怀孕之后尽量选择运动鞋或者平底鞋，我在门诊看到孕妇穿着漂亮得体的鞋子都会更加温柔一些。今年流行的小白鞋就不错，只是不要再买绿色的Stan Smith了，已经烂大街了……

床上用品

网上有各种各样孕期使用的枕头、抱枕等商品，基本上都会有一些作用，但效果并不是很明显，因为该腰疼的还是腰疼，会肚子痛的依然肚子痛，至于那些睡不着的人，并不会因为换个枕头就能睡着。所以，这些床上用品可以准备，但别抱太大希望。

书籍资料

很多人让六层楼推荐相关读物，事实上，除非我自己写的才会推荐，否则我不会推荐别人的，因为，我哪儿有时间去读别人写的书啊？就算写得很好，我也没读过……所以，你要么关注咱们『十一诊室』，要么就看看相关领域的热门图书销量排行榜。哦，对了，如果你还想着胎教的话，那就准备点儿音乐。至于具体风格，你们自己选择就好。反正我家孩子的胎教必须是Metallica和左小祖咒……而且，TA必须接受TA爹唱歌跑调这个事实。

孕期产检小贴士：

孕期需要去医院进行十几次产检，每次去医院要带的东西都有讲究，一般包括挂号条、医保卡、上次产检的检查结果、手机、水杯、巧克力或糖、便携折叠椅……对了，到了怀孕后期，最好带上老公。

待产物品清单

生孩子只能靠孕妇，其他的事情就尽量交给家人来处理吧。以下这些物品请各位孕妇的家属们好好记住——

证件和病历

生孩子并不简单，尤其是在中国，需要很多证明和手续才能让孩子合法。请各位在办理住院手续的时候准备好以下物品：夫妻双方的身份证、医保卡、出生证明、病历档案、母子健康手册、住院证等。哦，对了，千万别忘了带上银行卡和现金。

手机和充电器

把它们单独列出来，是因为很重要。首先，产妇进入产房后只能通过手机与外界沟通；其次，产妇入院后并不是立马就会生，手机不仅可以自娱自乐，排遣无聊的时光，还能记录胎动、计算宫缩等；再次，你可以通过手机学习很多分娩要领或者看六层楼甩刘海；最后，你还能在孩子出生后拍照发朋友圈……

生活用品

住院期间就跟在外旅游一样，虽然病房里并没有什么风景，但是生活用品一样都不能少。洗漱用品、餐具杯具、卫生用品（卫生纸、湿巾、成人纸尿裤等）、换洗衣物、内衣裤、符合季节的拖鞋等，这些都是最基本的，不细说。请为孕妇准备一包吸管，在不得不平躺的时候，全靠吸管连接物质世界。除此之外，还要准备矿泉水、运动饮料和迅速补充体力的食物，以便随时准备投入战斗。

新生儿用品

孩子出生后所需的物品也应在入院之前准备好，包括小衣服、小帽子、小毯子、小被子、小毛巾、纸尿裤、湿巾、奶瓶、宝宝霜、护臀油等。这些东西只有一个要求——安全舒适无刺激，其他都不重要。简单来讲，贵就是好。

产后物品清单母乳相关物品

这类物品很多，比如吸奶器，孩子这边吃着，那边吸着，搞不好还到处流，那场面别提多让人手忙脚乱了；比如溢乳垫，出门在外，可以避免湿身和尴尬；比如装母乳的瓶瓶罐罐……

产后衣服

这里特指为了哺乳方便而在胸前开两个大口子的衣服，目的就是便于哺乳和吸奶。

宝宝用品

这就太多了，细说起来也没什么意思，基本上就是把孩子当作一个人来对待，你所需要的所有东西它可能都需要，上到奶嘴儿，下到纸尿裤，大到婴儿床，小到指甲刀。一一罗列未免显得太过啰嗦，而且也涉及很多品牌，就留给你们请教那些『过来人』吧！

配方奶粉

绝大多数新妈妈都可以母乳喂养。如果奶水量足够孩子生长所需，就不必额外添加配方奶粉。不过，也有个别新妈妈不得不使用配方奶粉，或者在孕期就担心母乳不够而提前预备配方奶粉。这个时候，如何选择就是一个大问题，国内的、国外的、中国配方的、外国配方的、含有各种添加因子的……总之，从技术上来讲，配方奶粉就是模拟母乳的各种成分，相似度越高，也就越安全、越合适。

放心，六层楼不会提及任何奶粉的品牌，这个领域水太深……

宝宝药品

直接推荐药品风险很大，我给大家指明方向就好。一般来说，可以从以下几个方面准备：补充钙和维生素D的药、退烧药、止泻药、抗过敏药、眼药水等。

首先是准妈妈要准备的东西。

1. 能量补充食品/饮品

这是很多准妈妈特别容易忽视的一项，生宝宝是个辛苦活，从临产到进产房的二十几个小时里，很耗费体力。其实要购买的也很简单，就是能补充能量的食品，挑自己喜欢吃的就可以，巧克力、猪肉脯什么的都行。

不过注意，别等到进产房再吃，要乘早吃，食物转化能量还是要点时间的。如果是边生边吃了，以后孩子问你我是怎么来的，你总不好说：「吃巧克力时蹦出来的。」

2. 吸管杯

虽然一个吸管 + 一个杯子也叫吸管杯，然而产后的妈妈大多是卧姿进水，这样的话就需要一个带密封盖的吸管杯。

3. 产褥垫

生孩子是个「屎尿横飞画面太美老公都不想看」的过程，一些医院会要求你进产房自带产褥垫，会预先告诉你需要的数量，按照要求准备就行，宜多不宜少。如果没有提醒，那就要自己记着了。

4. 产妇卫生巾

排恶露时使用。如果不想买，量多的夜用卫生巾也够。

5. 便盆

这个不用多解释，而且通常医院小卖部就可以买到，临时买也来得及，不需要提前准备。

6. 乳头保护罩和乳头霜、哺乳内衣、防溢乳垫、吸奶器

初期哺乳妈妈们的乳头会很疼痛，需要乳头霜缓解，等到破损面增大，就要用到乳头保护罩了。其他的都是哺乳时可能需要的。

7. 产妇内裤

注意要比产前小一号。

8. 手机充电宝

毕竟生个孩子治不好妈妈们的手机依赖症，智能手机又那么耗电，所以这是生完宝宝躺床上用于朋友圈晒娃刷某宝的重要必备用品。

说完妈妈的再说宝宝的。

1. 尿不湿

刚出生的宝宝，每天大便就会有 7～10 次（真 · 屎量惊人），住院期间带个三五十片，还是需要的。

2. 宝宝湿巾

换尿不湿的时候擦屁股用。

3. 护臀霜

不想让宝宝屁股像孙大圣的脸，这个还是要的。

4. 婴儿沐浴乳

医院给宝宝洗澡时会需要用到，量不大，可以弄个小瓶带着。

5. 宝宝衣服及包被

一般医院都提供衣服及包被，可以自带一套出院时用。其他的帽子手套一类，就看各位妈妈的爱好了。

6. 安全提篮

每个有车的家庭都要准备。这是要千叮咛万嘱咐，不是大人抱着孩子然后系上安全带就可以了，一定要用安全提篮。

注意：刚出生的宝宝要用专供 0～6 个月宝宝使用的提篮，而不是大孩子用的那种安全座椅。虽然有点贵，用的时间也不长，不过为了一个小生命，还是值得的。

这些东西都最好提前准备好，装到一个方便携带的包/箱子里，毕竟肚子里的小东西准不准时来可是他/她说了算，别到时手忙脚乱。

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产品详情：美德乐swing电动吸奶器

上榜理由：强烈推荐这个，省时省力啊。虽然贵点但真好用，力度可调节，吸的很舒服。建议想母乳喂养的妈妈提前准备（不要担心会没奶，我们是哺乳动物，只要及早并坚持给宝宝吸都会有奶）。我很后悔没早点买，被宝宝吸的RT受不了的时候可以换这个吸。

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产品详情：婴儿指甲剪，水温计，婴儿房温湿度计

上榜理由：这些个小东西，都很实用。

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上榜理由：我们买的是易剪的，100元左右，有4种刻度可选，安全，简单，省钱。建议有宝宝的家里备一个，外面剪头也是拿个推子给宝宝推一下，而且那推子是给成人用的，容易伤到宝宝。

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